【真夏でも快適】暑さ対策グッズと設営の工夫まとめ

夏キャンプ、甘く見ると地獄です…

「キャンプ＝夏！」というイメージ、ありますよね。

でも実際は…熱中症・虫・寝苦しさなど、

油断すると「地獄キャンプ」になります。

真夏でも「快適だったね！」と言える

暑さ対策のグッズ＆設営テクニックをまとめました！

1. 設営場所の選び方で快適さが変わる！

◆日陰＋風通しが命！

涼しく過ごすには「どこに張るか」が超重要！

チェックポイント：

• 木陰 or 林間サイトがある場所を選ぶ
• 川のそばや高台は風が通りやすく◎
• 地面が草か土（アスファルトは照り返しが強い）

日差しが直撃する場所に設営＝昼寝できません…。

2. タープは必須！できれば大型で！

◆とにかく「日陰をつくる」が最優先

テントに直射日光が当たると、中は蒸し風呂状態。

まずはタープで日陰スペースを作りましょう！

おすすめ：

• ヘキサタープ or レクタタープ（風が抜けて涼しい）
• UVカット機能付きの遮熱タープがベスト

設営順は「タープ→テント」。

これだけで汗だく時間が減ります！

3. 暑さ対策グッズは「風＋冷却」で攻めろ！

◆持ってて良かったベスト3

【1】ポータブル扇風機（首掛け or 卓上タイプ）

• USB充電式で軽くて便利！
• テント内に風を回して空気循環◎

【2】クールタオル（濡らして絞って振るだけ）

• 冷たさが続く魔法の布
• 子どもにもおすすめ！

【3】冷感スプレー（服の上からシュッ！）

• 暑い時間の即効クールダウンに
• 車の中や就寝前にも使える

【番外】扇風機付きベスト

　今、意外と人気です…！

4. 地面からの熱対策も忘れずに！

◆暑さは“下からも”やってくる！

意外と盲点なのが「地面の熱」。

昼の熱が夜までこもっていると、寝苦しさ倍増です。

対策アイデア：

• 銀マットやエアマットで地面との距離をつくる
• テントの下に断熱シートを敷く
• 高さのある「コット」で寝るのも◎

5. クーラーボックスは「影に置く」が鉄則！

◆中身がぬるくなる原因No.1は「直射日光」

せっかく冷えたドリンクも、影がないと数時間で台無し。

保冷力UPの工夫：

• 保冷剤は複数個＋冷凍ペットボトルも活用
• 開け閉めの回数はできるだけ少なく！
• タープの影 or テントの北側に配置

まとめ｜夏キャンプこそ“快適さ”が勝敗を分ける！

「暑さはガマンすればいい」ではなく、

「対策すれば快適に楽しめる」が正解！

✔ 快適キャンプのポイントまとめ

• 木陰＆風通しの良い場所を選ぶ
• タープは最初に張るべし！
• 扇風機や冷感グッズで積極的に冷やす
• 地面の熱＆クーラーボックス管理も重要！

これさえ押さえれば、「夏でもキャンプ行きたい！」と言えるはず。

楽しく、安全に、涼しくキャンプを満喫しましょう！